备孕期间吃什么生男孩

　　备孕是孕育宝宝不可或缺的过程，在备孕期间，只有保证营养充足和身心健康才能生育出一个健康的宝宝。有许多家庭喜欢男孩，想要在备孕期内调整饮食，来增加生男孩的几率。很多朋友想知道，备孕期间吃什么生男孩的几率高?下面我们就来具体了解一下吧。
　　一、备孕期间吃什么生男孩

　　1.碱性食物：食物分为酸性食物和碱性食物两种，女性在备孕期间，需要多吃一些碱性食物，碱性食物可以平衡女性体内的酸碱度。若女性身体呈现的是偏碱性状态，就有利于Y染色体精子和卵子有效结合，从而增加生男孩的机会。碱性食物包含豌豆、绿豆、油菜、芹菜、莲藕、茄子、蘑菇、黄瓜、胡萝卜、土豆、洋芋、洋葱等。

　　2.偏咸的食物：有研究表明，孕妈在备孕期间，可以进食一些红肉和咸味的食物，也能够提高生男孩的几率。但不能够吃太多的咸食，吃过多咸食容易造成钙流失，出现骨质疏松的症状。

　　3.高热量食物：若在怀孕前，吃较多高热量的食物，有很大几率生育出男孩。所以，大家可以在备孕期间不妨吃一些高热量食物。不过，不能因为想要生男孩，就大量摄入高热量食物，这会对您的健康产生不良影响，因此，大家要在合理范围内食用。高热量食物有山药、土豆、胡萝卜，若您喜欢这些食物的话，可以适量食用一些。

　　4.谷物类食物：谷物类食物也属于碱性食物，在备孕过程中，女性的早餐可以多吃一些这类食物，来提高怀上男孩的概率。谷物类食物在日常生活中非常常见，这不仅对于生男孩很有帮助，对于女性的健康也非常有利。
　　二、什么季节生男孩的几率会高?

　　有研究资料表明，不同季节男性精子的活跃程度都是不同的，大家可以选择一个适合生男孩的季节进行受孕。通常来说，秋天是男性Y染色体的精子活力比较旺盛，如果您选择在这个时段同房的话，生育出男孩的几率可能会高一点。

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